Die Abteilung Turnen und Gymnastik bietet folgende Sparten an:
- Eltern-Kind-Turnen (ab ca. 2 Jahre)
- Kinderturnen (ca 5-12 Jahre)
- Fitness-Mix für jede Frau (Damengymnastik)
- Nordic Walking
Ausführliche Beschreibungen finden Sie unter den einzelnen Menüpunkten.
ACHTUNG: Neue Trainingszeit für den Fitness-Mix ab 06.06.2018:
mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr!
NEU: Yoga-Kurs mit Sonja Schindelmann ab 11.06.2018
11. Juni bis 16. Juli 2018, 6x, Montag, 18.00 - 19.00 Uhr, Schulturnhalle
Kursgebühr: 15 € für Nichtmitglieder, Mitglieder des TSV kostenfrei
Inhalt:
Yoga-Lehrerin Sonja Schindelmann unterrichtet einen Mix aus Hatha- und Yin-Yoga, der auch für Anfänger geeignet ist. Die langsamen Übungsfolgen und gehaltenen Positionen mobilisieren deine Wirbelsäule, kräftigen die Muskulatur und stimulieren Bindegewebe und Faszien. Du darfst dich gleichermaßen leicht fühlen und in deine Kraft kommen! Eine Meditation am Ende der Stunde richtet den Blick nach innen und schickt dich entspannt zurück in den Alltag.
Bitte Matte und Decke mitbringen.
Info und Ameldung:
Christine Spiller (Abteilungsleiterin)
Tel. 0175/ 57 34 896
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!