Nordic Walking

Derzeit laufen die Teilnehmerinnen nicht an einem festen Wochentag, sondern jede Woche einmal nach Absprache. Termine erfahren Sie telefonisch bei der Kursleiterin Ilona Oppel.

Kursleiterin:

Ilona Oppel (Nordic-Walking-Kursleiterin)
Tel. 09560/ 1517

Kurzbeschreibung des Trainingsinhalts:

Auf Feld-, Wald-, Wiesen- und geteerten Wegen führen uns Touren von 5-7 km in ca. 90 Minuten rund um Grub und die Ortsteile. Neueinsteigern zeigt Kursleiterin Ilona Oppel gerne die richtige Lauftechnik und den Einsatz der Stöcke.